Relajación para niños - personas mayores: niños qi gong - tipo de movimiento

Despierta alegría a través del juego.

Qi Gong para niños: isla de relajación y relajación para niños

La paz, la serenidad y el ocio son un lujo en la sociedad actual. En el arte del equilibrio, los padres son a menudo malos modelos para sus hijos..

Incluso nuestros niños están expuestos a estímulos que cambian rápidamente y a altas demandas. Necesitas un equilibrio para encontrarte de una manera lúdica. Y descubrimos y experimentamos eso. Los niños son abiertos, ansiosos por experimentar. La experiencia del sentimiento les ayuda de por vida. Promueve lo que hoy llamamos inteligencia emocional..

Próximas citas

Qi Gong para niños en preescolar y primaria

Los niños necesitan un acceso lúdico y amigable para que puedan divertirse con Qi Gong. Al transmitir ciertas imágenes, el niño se encuentra en una determinada situación y actúa en consecuencia. Comenzamos con las formas, p. caracterizar a un oso Cada niño se mueve como un oso de acuerdo con sus ideas y sentimientos. El niño expande su movimiento con preguntas y apoyo. Juntos obtenemos lo esencial de las diversas actuaciones..

La imaginación de los niños se estimula aún más al pintar, mirar imágenes, escuchar cuentos y poemas..

El aprendizaje creativo es la clave para un aprendizaje efectivo, el acceso a nuevas oportunidades. Además, el sistema inmunitario se fortalece y todas las funciones corporales se armonizan. Todos juntos mejoran las habilidades motoras, la concentración, la sensación corporal y la autoconfianza..

El niño es llevado a los ejercicios de Qi Gong con imágenes, pensamientos e ideas..

El lema es de la tensión a la relajación.!

Relajación sensorial
La relajación sensorial incluye procedimientos relacionados con el cuerpo, como masajes, relajación muscular, relajación de la respiración, historias de movimiento..

Relajación imaginativa
La relajación imaginativa funciona con procesos de imagen, historias de fantasía y relajación y visualización..

Relajación cognitiva
La meditación, el yoga y el Qi Gong se utilizan para la relajación cognitiva..

Información de entrenamiento

Fortalecer y desarrollar la personalidad de los niños. Estos incluyen:

> Reconoce tus propias necesidades
> Mejorar la percepción emocional y física.
> Alivio de tensiones físicas, mentales y mentales.
> confianza en sí mismo
> concentración
> Prevención de problemas de conducta y manifestaciones psicosomáticas.
> Expansión de la imaginación y la imaginación.
> Disfruta el movimiento y el silencio.

Importante: no hay error y derecho – Aprender mindfulness es el objetivo final.

El lema es de la tensión a la relajación.!

> Relajación sensorial
La relajación sensorial incluye procedimientos relacionados con el cuerpo, como masajes, relajación muscular, relajación de la respiración, historias de movimiento..

> Relajación imaginativa
La relajación imaginativa funciona con procesos de imagen, historias de fantasía y relajación y visualización..

> Relajación cognitiva
La meditación, el yoga y el Qi Gong se utilizan para la relajación cognitiva..

Reúna la energía de la vida a través del movimiento, la respiración y la imaginación. Activa la energía del cuerpo estimulando los meridianos..

Qi Gong: uno de los enfoques de la capacitación está en los ejercicios, involucrado en la calidad y la correspondencia de las estaciones.

Ejercicios de relajación y concentración.
Entrenamiento mental y ejercicios de ejercicio.
Viajes de fantasía y meditaciones.
Masajes / toque
Ejercicios de silencio / mindfulness.
Didáctica y pedagogía
estructura del curso

Precio completo 5 módulos: 1,890 EUR
Reserva anticipada hasta 8 semanas antes de la primera cita reservada: 1,575 EUR
Módulo individual: 420 EUR

5 módulos según las estaciones:
Primavera, verano / finales de verano, otoño, invierno, además de supervisión y pruebas

5 fines de semana
todos los sábados / domingos
10:00 a.m. a 5:00 p.m. / 9:00 a.m. a 4:00 p.m.

60 horas en total

Los módulos / días se pueden reservar individualmente en cualquier momento.

Esta capacitación está dirigida a:

maestros
Los maestros de kindergarten
Terapeutas, (ergo, logo, fisioterapia, …)
Profesores de Qi Gong
Líderes de grupos de niños y jóvenes.
educadores
padres
personas interesadas

En este aprendizaje compacto, puede desarrollarse profesionalmente en una cantidad de tiempo manejable, practicar la relajación y dejarse llevar, y acercarse un poco más a su llamado.

Es posible comenzar a entrenar en cualquier fecha. También se pueden reservar citas individuales..

La imaginación es más importante que el conocimiento. Es la vista previa de la próxima Aatracciones en la vida.
– Albert Einstein

Apoyemos la imaginación de nuestros hijos.

Estamos felices de conocernos y conocernos de antemano.

La entrada lateral es posible por acuerdo.

Annette Deinzer

Gracias a mis muchos años de enseñanza del ejercicio preventivo con adultos y niños y mi gran experiencia en la práctica docente, la capacitación se caracteriza por la competencia y la didáctica sensible, que ofrece a todos la valiosa oportunidad de descubrir su potencial..

Acompañe a sus hijos y sea un modelo a seguir para ellos. De lo contrario, no necesitas hacer nada.

Qi Gong para niños: isla de relajación y relajación para niños

Los cursos de relajación para niños promueven el aprendizaje creativo y el aprendizaje efectivo..

La paz, la serenidad y el ocio son un lujo en la sociedad actual. En el arte del equilibrio, los padres son a veces malos modelos para sus hijos..

Demasiados niños sufren de agitación y tensión desde la edad preescolar. Esto se manifiesta en inquietud e irritabilidad. Desde la edad escolar en adelante, esto se puede observar particularmente como una falta de concentración. La impresión escolar y de calificaciones no hace que todo sea más fácil.

Esto no solo afecta el rendimiento escolar. También en la vida familiar, los padres notan rápidamente cuando sus hijos son rebeldes, se niegan a hacer su tarea o se ven cansados. Nuestro mundo de los medios no hace que todo sea más fácil.

Estos problemas pueden remediarse mediante cursos de concentración y relajación:

Nuestros niños están expuestos a estímulos que cambian rápidamente y a altas demandas..

Necesitas un equilibrio para encontrarte de una manera lúdica. Y descubrimos y experimentamos eso. Los niños son abiertos, ansiosos por experimentar. La experiencia del sentimiento los ayuda para toda la vida..

Promueve lo que hacemos hoy en día. "Inteligencia emocional" llamada.

Qigong para niños: el aprendizaje creativo es la clave para un aprendizaje efectivo, el acceso a nuevas oportunidades. Además, el sistema inmunitario se fortalece y todas las funciones corporales se armonizan (relajación para los niños). Todos juntos mejoran las habilidades motoras, la concentración (ejercicios de concentración), aumentan la conciencia corporal y la autoconfianza.

¿Qué incluye un curso de relajación para y con niños??

¡De la tensión a la relajación es el lema! Esto se practica paso a paso en los ejercicios de relajación y concentración..

Con diferentes técnicas de relajación tienes acceso a cada niño.

Relajación sensorial
La relajación sensorial incluye procedimientos relacionados con el cuerpo, como masajes, relajación muscular progresiva, relajación de la respiración y procedimientos orientados al movimiento..

Relajación imaginativa
La relajación imaginativa funciona con procesos de imagen, historias de fantasía y relajación y visualización..

Relajación cognitiva
La relajación cognitiva utiliza meditación, atención plena, Qi Gong / Tai Ji, yoga y entrenamiento autógeno..

Qigong para niños: ¿Qué podemos lograr a través de la forma lúdica??

Reconoce tus propias necesidades
Mejorar la percepción emocional y física.
Alivio de tensiones físicas, mentales y mentales.
confianza en sí mismo
concentración
Prevención de problemas de conducta y manifestaciones psicosomáticas.
Expansión de la imaginación y la imaginación.

¿Cómo es un curso de relajación para niños??

Qigong para niños: ejemplos de diferentes ejercicios de relajación para niños.

Tomamos historias sobre animales . Nos sentimos como el animal en la historia. Cada niño puede ser su animal a medida que sale de él. Juntos abordamos las cualidades del animal: valiente, inteligente, reflexivo, fuerte, ágil, orgulloso y mucho más..

Como resultado, la expresión del niño con el animal en movimiento y las expresiones faciales están ancladas emocionalmente.

Muchos ejercicios con animales son ejercicios clásicos de qigong. Se fomenta la imaginación, es diversión "animal" y, por lo tanto, fortalece el sentido de responsabilidad hacia otros seres vivos..

Tomamos nuestras actividades cotidianas como lavarnos y duchas. Hacemos esto imaginativamente con jabón, frotando y frotando y masajeando nuestro cuerpo con él..

Esto estimula nuestras vías sanguíneas y nerviosas; la piel con tus sensores lo siente; todo el cuerpo está involucrado y, en última instancia, son los canales de energía los que se activan.

Cuidamos la naturaleza y las personas.. A veces tormentoso, a veces tonos suaves; siente una piedra, mira la luz de una vela; Escuche sonidos y huela flores y olores.

Aquí se abordan, activan y sensibilizan todos los sentidos. Con usted y con los demás, con los demás y con el grupo..

Qigong para niños: ¿quieres experimentar esto con niños? ¿Quieres experimentarlo tú mismo??

Estás listo para dejarte entrar, experimentar nuevas cosas y refrescar o combinar las conocidas. A menudo es suficiente para impulsar la creatividad que necesita para revivir. La voluntad de tener los ojos y oídos abiertos es suficiente.

> porque: Transmito mi experiencia de mis cursos de relajación con niños, mis conocimientos y habilidades de los procedimientos de relajación oriental y occidental 1: 1. Recibirá las herramientas para esto dentro de 5 módulos de fin de semana.

Jugamos como niños y estamos atentos como adultos. Todo lo que experimente, experimente y sienta se puede usar 1: 1. Y sin embargo, nada está escrito en piedra. Tu propia creatividad enriquecerá todo.

> Hay: Cooperación creativa y diseño, contenido presentado con guiones, intercambio entre ellos. Conocimientos previos de las conocidas técnicas de relajación..

Conocimientos adicionales de las técnicas de relajación. con niños: ¿Cómo puedo aplicar esto a mí mismo, dentro de mi profesión o mi vocación? ¿Qué es importante y debo considerarme cuando ofrezco un curso de relajación? ¿Cómo puedo transmitir estas técnicas de relajación y ejercicios de concentración a otras personas??

Qigong para niños también para personas mayores: "¿Por qué digo que el mismo módulo también se puede utilizar para personas mayores?"

Es posible que las personas mayores ya no sean tan flexibles y se sientan abrumadas en el programa normal de deportes y ejercicio. "¡Ya no puedo hacer eso!" Y ahora?

Todos pueden moverse a su manera. Aquí, también, es importante motivar a las personas mayores a través del diseño creativo y técnicas de relajación seleccionadas. Puedes ver qué más pueden hacer. La alegría viene del corazón, especialmente con las personas mayores., si tu sienten que pueden hacer más de lo que pensaban que podrían.

Y también aquellos que realmente ya no pueden moverse, sentarse en una silla de ruedas o acostarse en la cama. Tu conocimiento de activar los espíritus de una manera juguetona te hará sonreír.