Aprendiendo a caminar: los primeros pasos del bebé

Nicole Wendler tiene un doctorado en biología del campo de la oncología y la inmunología. Como editora médica, autora y editora, trabaja para varias editoriales, para quienes presenta problemas médicos complejos y extensos de una manera simple, concisa y lógica..

Aprende a caminar Bebés a diferentes velocidades. La mayoría de los niños comienzan sentándose y gateando antes de levantarse y dar sus primeros pasos. Sin embargo, algunos bebés también se saltan una fase. Descubra aquí cuándo los bebés aprenden a caminar, qué requisitos físicos necesitan y cómo puede ayudar a su bebé a aprender a caminar.

Aprender a caminar: un proceso complejo

Para las habilidades corporales, como aprender a caminar, las diferentes partes del cuerpo deben trabajar juntas a la perfección: tendones, ligamentos, huesos, músculos, pero también nervios y sentidos, todos contribuyen al movimiento exitoso. El primer paso es planificar en el cerebro, luego un impulso nervioso a través de la médula espinal informa al músculo de lo que hay que hacer..

Las neuronas motoras aseguran que las extremidades finalmente se muevan de manera específica. Cada movimiento coordinado es en sí mismo un proceso complejo. Al final de aprender a caminar, se entrelazan y trabajan automáticamente sin pensarlo mucho..

Aprender a caminar: lo que se necesita para esto?

Los bebés aprenden a caminar ejercitando tres cosas: dedos, piernas y equilibrio. Pero también se requiere energía, conciencia corporal y paciencia para hacer posible aprender a caminar.

Aprender a caminar requiere piernas fuertes

Nuestros músculos de las piernas están acostumbrados y fuertes suficiente, para llevarnos a través del día. En el bebé, después de nueve semanas sin peso en el útero, todos los músculos están débiles y deben entrenarse primero. Los músculos de las piernas son, por supuesto, particularmente importantes para aprender a caminar, pero una espalda y cuello fuertes también son necesarios para una caminata erguida..

Los músculos de la espalda y el cuello se desarrollan en los primeros meses, hasta que su bebé finalmente pueda levantar la cabeza y pasar de la espalda al estómago un poco más tarde. Luego comienza a sellar y gatear. Las piernas están en constante movimiento al pedalear, girar, sellar o gatear y se vuelven más fuertes. Alrededor de los nueve o diez meses, los niños pueden doblar las rodillas y sentarse de pie..

Aprende a caminar: espera en lugar de caerte

Para poder levantarse por la pierna del pantalón o el sofá, los bebés primero deben dominar el agarre y la sujeción. Un agarre firme también es crucial para correr con una mano segura. Alrededor de ocho a diez meses, este ejercicio con los dedos generalmente funciona bastante bien.

Aprender a caminar: una cuestión de equilibrio

La mayoría de los bebés comenzaron a aprender a caminar en su primer cumpleaños y están dando sus primeros pasos sin ayuda externa. A los bebés les gusta buscar distancias cortas primero, por ejemplo, desde la mesa en los brazos de la madre. Los primeros intentos con tus propias piernas siguen siendo bastante accidentados e inciertos. Hasta que la coordinación de los movimientos sea perfecta y los primeros pasos sin ayuda no desequilibren al bebé, toma algo de práctica.

Aprender a caminar requiere fuerza

Además de los músculos, el agarre de los dedos y el equilibrio, su bebé necesita suficiente energía para aprender a caminar. Por lo tanto, una alimentación saludable es un requisito previo importante para que los bebés aprendan a caminar. Si falta la fuerza, incluso una voluntad fuerte no es suficiente. Demasiadas calorías también son un obstáculo: aprender a caminar es mucho más difícil para los bebés con sobrepeso.

Aprender a caminar: sensación corporal saludable

Una sensación corporal saludable es útil cuando se aprende a caminar. Si los bebés tienen la oportunidad de moverse mucho y extensivamente y de obtener nuevas sensaciones al aire libre, aprenden a caminar más rápido que los bebés que no pueden expresar adecuadamente su impulso de moverse..

Aprender a caminar: la práctica hace la perfección

Por último, pero no menos importante, necesita una gran dosis de paciencia y una alta tolerancia a la frustración. Un estudio analizó cuántos pasos completaron los bebés de 11 a 14 meses cada día y obtuvo un impresionante total de 14,000 pasos. Cayeron unas 100 veces al día. Cuanto más practiques, menos a menudo te caerás y más rápido aprenderás a caminar.

Aprenda a caminar: ¿Cuándo aprenden los niños a caminar??

La velocidad del desarrollo motor varía de persona a persona y refleja una diversidad saludable. Un desarrollo de movimiento algo retrasado no es motivo de preocupación al principio.

Los llamados hitos motores, como gatear, sentarse o aprender a caminar, son pioneros y marcan los pasos esenciales del desarrollo. La rapidez con la que un niño puede dominar estos pasos es independiente del género, los hermanos, el tipo de nacimiento y el peso o el modo de transporte preferido (cochecito, cabestrillo).

Sin embargo, los bebés prematuros alcanzan los hitos más tarde y aprenden a caminar más tarde. Entonces la edad varía de niño a niño.

¿Cuándo corren los bebés lo antes posible??

Cuando los bebés comienzan a correr depende de los puntos ya mencionados: qué tan bien se sienten su cuerpo y su estado nutricional, ¿pueden vivir su impulso de moverse? Si estas condiciones son buenas, su bebé puede dar los primeros pasos a los ocho o nueve meses. Los bebés que necesitan un poco más de tiempo generalmente se levantan por primera vez hasta los 16 meses..

¿Cuándo corren los niños??

Después de semanas de doblar la espalda y sostener al niño de la mano, los padres apenas pueden esperar a su hijo. solo puede correr Lleva algo de tiempo desde los primeros pasos de la mano hasta caminar libremente. A los 16 meses como máximo, los niños deben correr solos o al menos practicar diligentemente para aprender a caminar. Si un niño aún no puede caminar solo a los 20 meses, debe consultar a un médico.

Aprende a caminar: qué considerar?

Algunos niños necesitan un poco más de tiempo para aprender a caminar. Cada bebé tiene su propio ritmo. No compare a su hijo con los demás. Dale la mano y sé paciente.
Consuele a su hijo si no funciona de inmediato y termina en las nalgas. El estímulo y el estímulo son importantes para no tener miedo de intentarlo de nuevo..
Deje que su hijo corra descalzo tanto como sea posible, esto fortalece los músculos del pie y permite que la planta del pie se desplace fácilmente.
Los zapatos de primeros pasos tienen suelas más flexibles, pero en realidad no son necesarios. Los calcetines son suficientes en el apartamento, tal vez con botones de tope en la parte inferior.
Las suelas firmes dañan el pie. los zapatos para niños para exteriores por lo tanto, necesita una suela blanda para que el pie pueda rodar cuando aprenda a caminar.
¡Precaución! Los andadores para bebés, es decir, los dispositivos que se supone que ayudan al bebé a aprender a caminar, solo causan daño: no permiten el entrenamiento muscular, pero fomentan una mala postura y accidentes peligrosos!

Nueva libertad, nuevas oportunidades.

Más alto, más rápido, más lejos: correr abre nuevas oportunidades para su hijo y le esperan nuevos desafíos emocionantes, en los que puede volver a apoyar a su hijo. Despues aprender a caminar comienza con subir escaleras, jugar fútbol, ciclismo o simplemente correr.