¿Cómo puedo quedar embarazada a pesar de un período irregular?

Quedar embarazada a pesar de un período irregular: ¿cómo funciona? Aquí puede obtener consejos probados para quedar embarazada a pesar de un ciclo irregular.

Cómo calcular la duración de un ciclo?

Es muy simple Simplemente cuente los días desde su primer día de menstruación hasta el día antes de que comience su próximo período. Eso significa que el último día de su ciclo es el día ANTES de su menstruación. Si ha contado todos los días juntos, obtendrá la duración del ciclo o la duración del ciclo. En este ejemplo, la mujer cuenta un ciclo de 30 días:

EJEMPLO: Este ciclo tiene 30 días, contando del 5 de junio al 4 de julio porque un nuevo ciclo comienza el 5 de julio.

¿Qué significa exactamente el período irregular??

Eso no se puede responder con la precisión que me gustaría escribir ahora. Porque es más así: la irregularidad del ciclo natural es en realidad la "norma". Si observa las estadísticas sobre la duración del ciclo, verá rápidamente que el ciclo está sujeto a fluctuaciones naturales. Las duraciones de ciclo más comunes varían de 23 a 35 días. Estrictamente hablando, eso significa que TODAS las mujeres tienen un ciclo irregular; esto es normal.

Figura 1: Duración promedio del ciclo © Reserve NFP today

Después de todo, no hay una mujer que, por ejemplo, siempre tenga exactamente un ciclo natural de 28 días desde su primer sangrado (menarquia). En este punto, sin embargo, el ciclo natural no debe confundirse con el "ciclo de la píldora", que está lógicamente influenciado por la administración de hormonas externas y, por lo tanto, siempre dura 28 días. De vez en cuando me encuentro con mujeres que me dicen que tienen un ciclo natural después del cual pueden configurar el reloj. Sin embargo, después de un corto tiempo de conversación, resulta que solo han tenido este ciclo regular durante algunos años y que incluso con grandes trastornos en la vida a veces tienen un ciclo más largo. Y lo que más me sorprende es que estas mujeres casi nunca documentan su ciclo. La mayoría de las veces, ni siquiera mantienen un calendario menstrual. Entonces me pregunto cada vez, hombre: ¿cómo quieren saber que su período se vuelve tan regular cada 27 o 28 días? A menudo experimento en mina Consulta como entrenadora de fertilidad y luego lo siguiente: La mujer dice al principio que SIEMPRE obtiene su período cada cuatro semanas. Después de escribir todos sus signos de fertilidad y peculiaridades del ciclo en la hoja de ciclo durante tres ciclos, comentó: "Oh, eso es gracioso, mi primer ciclo registrado fue de solo 25 días, mi el segundo fue de 29 días y el tercero fue de 24 días. ¡Podría haber jurado que mis ciclos siempre duran 26 días! ”De modo que las fluctuaciones naturales son completamente normales (ver Figura 2). Entonces uno realmente Describiría el ciclo irregular de la siguiente manera: el período llega cada tres, cuatro o cinco semanas, y también puede tomar algunos meses para que el período regrese. Si la duración de su ciclo fluctúa entre 23 y 35 días, esto cuenta como un ciclo natural normal y regular.

Ciclo irregular & Deseo de tener hijos: ¿es eso un problema??

En la mayoría de los casos esto no es un problema. Sin embargo, podría surgir un problema porque la mujer en cuestión puede sentirse insegura y puede no estar segura de si está ovulando exactamente y cuándo. Encontrar los días más fértiles en un ciclo muy irregular no es tan fácil y requiere un poco de conocimiento del ciclo. Si una mujer con períodos muy irregulares se observa de cerca y documenta y evalúa esto, también puede saber muy bien cuándo es muy probable que quede embarazada en el ciclo actual..

¿Tengo que tener un ciclo de 28 días para quedar embarazada??

Figura 2: Rango de fluctuación de la duración del ciclo en 210 mujeres durante un año.

Si sospecha una debilidad corporal amarilla, le recomiendo que lo aclare. Idealmente con su propio ciclo de observación en combinación con un análisis de sangre en una práctica ginecológica. Los análisis de sangre solos a menudo conducen a diagnósticos erróneos, por lo que siempre documentaría el ciclo con la curva de temperatura y el moco cervical en paralelo. ¡ÚNICAMENTE use medicamentos o soporte natural para la fase lútea si se ha diagnosticado claramente una debilidad lútea! De lo contrario, puede provocar que el ciclo natural esté desequilibrado y, en el peor de los casos, la ovulación ya no puede ocurrir y el embarazo puede prolongarse. La mejor manera de comenzar es ver si tiene alguna debilidad lútea. Puede determinar esto muy fácil y bien con el diagnóstico de ciclo gracias a NFP. También puede contratar a un consultor de fertilidad para que lo ayude con su diagnóstico del ciclo. Si luego se determina que hay una debilidad lútea, puede hacerla acompañar por un médico natural o un médico con medicina convencional. De esta manera, los ciclos más largos o más cortos generalmente no son problemáticos si está familiarizado con el tema y usa el NFP para el diagnóstico del ciclo. Recomiendo a las mujeres cuyo ciclo es más corto que 23 días o más de 35 días más a menudo que no vayan al consultorio del médico y, en cualquier caso, que también usen monitoreo corporal con PFN. Finalmente, tales ciclos prolongados o acortados también pueden ser una indicación de causas más profundas que pueden afectar la fertilidad. Por ejemplo, un período irregular con ciclos significativamente más largos (más de 35 días) se puede observar significativamente más frecuentemente en PCOS o endometriosis, por lo que creo que las mujeres deberían aclarar esto.

¿Cómo calculo mi ovulación en un ciclo irregular??

En pocas palabras: generalmente no puede calcular su ovulación por adelantado, sino solo observarla en el ciclo actual y determinarla con mayor precisión utilizando reglas claras para la evaluación del ciclo. Específicamente, esto significa que observa el curso de la temperatura basal de su cuerpo (temperatura de vigilia de la mañana) y el curso de su moco cervical o cuello uterino. Según sus observaciones y registros, puede evaluar su curva de temperatura y reconocer su cambio de moco cervical. Por lo tanto, usted sabe con relativa exactitud cuándo tuvo lugar la ovulación y si tuvo relaciones sexuales en el momento óptimo para poder quedar embarazada. Puede encontrar exactamente cómo observa, documenta y evalúa sus signos de fertilidad en nuestro libro electrónico "¿Cuándo soy fértil?" También encontrará en nuestro libro un capítulo detallado sobre el diagnóstico del ciclo que incluye ciclos de muestras de mujeres reales con la ayuda de las cuales también puede diagnosticar una debilidad lútea. lata.

Diagrama esquemático del método sintotérmico con curva de temperatura y flujo de moco (øfSS +): las fases del ciclo y los días fértiles

¿Cuándo me hago una prueba de embarazo en un ciclo irregular??

Si NO está observando su ciclo, como expliqué brevemente en la sección anterior, solo puede adivinar un ciclo irregular muy fluctuante cuando es el mejor momento para hacerse una prueba de embarazo. Tiene más sentido hacerse una prueba de embarazo, aproximadamente una semana por ovulación y eventual unión del óvulo con un esperma. Solo entonces, una prueba de embarazo puede mostrar lo antes posible que está embarazada. En este caso, recomendaría una prueba de embarazo temprana sensible.

Razones comunes para un período irregular.

Una de las razones más comunes para un ciclo irregular son ciertas fases de la vida que atraviesan las mujeres o que pueden suceder. Estos son: después de suspender la píldora, durante la pubertad, durante la lactancia, durante la menopausia. Pero también situaciones especiales, enfermedades especiales o situaciones extremas, como un cambio de ubicación, vacaciones, estrés, exámenes, mudanzas, enfermedades, peleas, dietas, cura en ayunas, síndrome PCO, trastornos de la tiroides, trastornos hormonales, deportes competitivos o causas psicológicas pueden conducir al ciclo. se vuelve loco ¿Cuál es en última instancia la razón de la fuerte irregularidad puede considerarse de forma muy individual?.

¿Cómo consigo un ciclo regular??

En primer lugar, ¿puede intentar evaluar si realmente tiene un ciclo irregular o si está dentro del rango de fluctuación normal (23-35 días de ciclo)? Si su período está en el rango de 23 a 35 días, no necesita hacer nada. En el caso de que haya observado períodos más largos o más cortos dentro de un año, debe aclarar las causas junto con un médico. Por ejemplo, si tiene PCOS u otra enfermedad relacionada con las hormonas que hace que su ciclo se vuelva loco, puede probar la medicina convencional o los tratamientos homeopáticos con la ayuda de un experto acompañante para estabilizar su ciclo..

Ciclo irregular a pesar del árbol casto y co?

Claro, siempre hay casos en los que el árbol casto u otros agentes homeopáticos han estabilizado el ciclo. Pero las encuestas muestran que no todas las mujeres tienen éxito con el árbol casto. Asimismo, los efectos secundarios comunes del árbol casto como. B. se observa acné, dolor menstrual o dolor abdominal. En la encuesta, solo el seis por ciento de las mujeres encuestadas dijo que el árbol casto las ayudó sin efectos secundarios, aunque muchas también dijeron que nunca lo habían intentado. En mi opinión, la forma más efectiva es aclarar las causas más profundas del ciclo irregular. Con PCOS, endometriosis o trastornos de la tiroides, los ciclos irregulares pueden ocurrir con mayor frecuencia. Con tales enfermedades, tiene más sentido concentrarse en el tratamiento de las enfermedades para estabilizar el ciclo de manera sostenible. Con el árbol casto, es poco probable que las mujeres tengan mucho éxito en presencia de enfermedades que son la causa principal del período irregular. Como se mencionó anteriormente, la experimentación a ciegas con cualquier remedio de ciclo no es absolutamente recomendable; busque personal capacitado aquí y actúe en función de los diagnósticos y no de sospechas o rumores..

Es posible que no quede embarazada a pesar de sus mejores esfuerzos y a pesar del té casto del árbol.

Mis mejores consejos para quedar embarazada por períodos irregulares

En primer lugar, la buena noticia es que la mayoría de las mujeres simplemente "piensan" que tienen un período irregular y no pueden quedar embarazadas, pero esto a menudo no es correcto. En la mayoría de los casos, la duración del período de una mujer está en el rango natural de 23 a 35 días, y aquí es donde las mujeres pueden quedar embarazadas muy bien. Por esta razón, mi consejo es: deja de creer que tu cuerpo tiene que funcionar como un reloj! En la naturaleza, las fluctuaciones son absolutamente normales. Los humanos no son robots ni máquinas.. Casi todos Los procesos en el cuerpo tienen un rango de tolerancia natural, también para aumentar nuestra capacidad de sobrevivir en nuestro planeta con todos los cambios (fluctuaciones climáticas, suministro de alimentos, etc.). Incluso si sus ciclos son absolutamente irregulares, esto a menudo no es un problema porque en la mayoría de los casos todavía ovula. Pero no importa cuánto tiempo transcurran los intervalos entre sus períodos, puedo recomendarle que observe sus signos de ovulación y determine sus días fértiles con PFN. La aplicación NFP simplemente tiene demasiadas ventajas, que son particularmente importantes para los ciclos irregulares. Primero, con NFP puede averiguar exactamente cuánto dura su ciclo y si está dentro del rango de fluctuación normal. Este suele ser el caso y les da a las mujeres que hemos acompañado hasta el momento una cierta seguridad y se tranquilizan. En segundo lugar, puede usar la PFN para limitar la ovulación y determinar los días fértiles. Esto es particularmente importante en el caso de las fluctuaciones frecuentes en el ciclo, para no perder su ovulación. Los estudios han demostrado claramente que la fertilidad sexual cerca de la ovulación puede aumentar significativamente la tasa de embarazo. Finalmente, el diagnóstico de ciclo con PFN puede usarse para reducir las peculiaridades del ciclo rápido, como la debilidad lútea, que puede dificultar el embarazo. Esto permite diagnósticos y tratamientos más específicos y más rápidos si es necesario. Si es necesario, busque ayuda médica o naturopática y confíe en su cuerpo, esa es la clave para que muchas mujeres queden embarazadas a pesar de un ciclo irregular.

Te deseo todo lo mejor en tu camino para convertirte en un niño