El estrés es el problema más importante en las sociedades actuales, que viven rápidamente y no tienen tiempo para descansar. Todos estamos estresados, seguimos diciendo que estamos cansados del ajetreo y el bullicio de la vida, tenemos que escuchar, pero seguimos caminando de la misma manera todos los días sin descanso. ¿Cómo afecta esta vida acelerada a nuestros hijos? Algunos de nosotros pensamos que los niños se sienten bien y no causan estrés. Los niños también pueden sentir el estrés. como tu y mostrarle síntomas tanto psicológicos como físicos.
¿Cómo puedo saber si mi hijo está bajo estrés??
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● Si nota cambios significativos en el estado de ánimo y el movimiento de su hijo, puede ser porque su hijo se siente estresado. Los ejemplos de estados de ánimo depresivos, introversiones, ansiedad observable, trastornos del sueño y la alimentación, falta de interés en actividades anteriores y un interés considerable en los juegos pueden enumerarse como síntomas que Usted en Mire a su niño estresado.
● Gritos fuertes repentinos o ira excesiva.
● Incapacidad para controlar su comportamiento..
● Indiferencia repentina al ambiente social (no jugar con amigos o comportamiento agresivo repentino mientras juega …).
● Cambios negativos en el rendimiento académico..
● Cambios negativos en las relaciones con los padres y otros parientes..
● Preguntas frecuentes para evitar los trastornos del sueño y los trastornos del sueño..
● molestias físicas (dolor de cabeza o dolor abdominal, problemas digestivos, etc.)
● y otros síntomas físicos y mentales que no ha notado antes y que no pudo asignar a una causa específica …
Fuentes de estrés en niños .
Según los expertos, hay dos causas principales de estrés en los niños: razones que provienen de recursos internos y razones que provienen de recursos externos.
Razones según fuentes internas kayak
1. Causas del desarrollo infantil: los niños pasan por varias etapas de desarrollo a medida que crecen. Cada etapa de desarrollo tiene sus propias dificultades. Los niños a veces pueden sentirse estresados y mostrar síntomas cuando enfrentan estas dificultades. Suponga que su hijo está en una fase de tener que adoptar el hábito de ir al baño. este aperturas, cuando su hijo crece y entra en una etapa diferente de desarrollo, y ahora su hijo tiene la responsabilidad de controlar el funcionamiento de su cuerpo, pero toma tiempo y la energía para manejarlo hasta que se acostumbra.
2. Causas debidas a las características del niño: Su hijo puede verse afectado interna, sensible y fácilmente por factores externos. Por el contrario, puede tener un carácter externo abierto a entornos sociales. Los rasgos de carácter de los niños determinan cómo son influenciados por factores externos. Su hijo puede ser más susceptible al estrés si es sensible e introvertido.
3. Razones físicas: Una discapacidad física o una molestia crónica en su hijo pueden provocarle estrés, percibir los eventos externos de manera diferente y sufrir estrés. En este caso, le recomendamos que tome ayuda médica y psicológica y tome medidas que ayuden a su hijo a integrarse más fácilmente en la vida social..
Motivos de fuentes externas. .
1. Factor familiar: Un ambiente familiar irregular e incómodo lleva al niño a sentirse psicológicamente mal y aparecen síntomas de estrés..
2. Factores relacionados con amigos: Es muy importante que el niño se sienta cómodo en la escuela o en otros grupos de amigos. Si su hijo se siente marginado o débil en un ambiente amigable, puede mostrar signos de estrés..
3.Fuerza de actividad: Como padres, queremos que nuestro hijo esté bien equipado, pero olvidamos establecer límites y prepararlos para esta actividad. Podemos olvidar que nuestro hijo puede cansarse, aburrirse o no querer continuar con estas actividades, y no pensamos en ello. El estrés puede ocurrir en tales situaciones. Tenga cuidado y no deje de mostrarle a su hijo que le importa.
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