Migrar en los niños: lo que ayuda a combatirlo: bebé y familia

Los niños también sufren ataques de migraña: el estrés puede provocar dolores de cabeza. Cómo los padres pueden ayudar a su pequeño

Este video explica a los niños cómo se desarrollan las migrañas y qué hacen sin embargo puede hacer

Comienza con el estrés y termina con el estrés. Los niños que sufren de migrañas a veces tienen demasiadas orejas antes del primer ataque.. "El cerebro de los niños es atacado dos veces. Siempre puede ser raro relajarse y debe realizar cada vez con más frecuencia", dice el profesor Boris Zernikow, médico jefe del Centro Alemán de Dolor Infantil en Datteln. Tan abrumado, el cerebro solo puede reaccionar en una dirección: con dolor.

Típicamente palpitante, generalmente en la frente, a menudo en ambos lados y generalmente de manera muy violenta. Muchos niños que tienen migrañas también experimentan náuseas y vómitos cuando son atacados, y son sensibles a la luz y al ruido. Las convulsiones pueden ocurrir dos veces al año o cada semana, lo cual es diferente para cada paciente..

La modificación genética causa migrañas

Las migrañas no son tan raras en los niños. Casi el ocho por ciento de los estudiantes se ven afectados, y poco menos del 59 por ciento sufren dolores de cabeza."Es todo el entorno de vida el que cambia cada vez más para peor para los niños.", dice el Dr. Friedrich Ebinger, médico jefe de la niños– y clínica juvenil en el Hospital St. Vincenz en Paderborn.

Demasiado estrés escolar, muy poco ejercicio, días llenos de citas: algunos niños lo soportan, otros sienten dolor de cabeza. Pero a menudo afecta a niños cuyas familias ya tienen migrañas.. "Esta es la causa biológica: un defecto genético que convierte un cerebro en un cerebro de migraña.", explica Zernikow. Y eso muestra que las migrañas no se pueden curar.

Es aún más importante que los niños aprendan a vivir con ella. Que saben qué hacer en un ataque y cómo evitarlo. "Para averiguar qué desencadena un ataque de migraña, comience con un diario de dolor", Entonces Ebinger. Después de algunas semanas, muestra el contexto en el que se produjeron los ataques y, lo que es más importante, las situaciones en que el niño estaba bien. Según el German Child Pain Center, un diario de dolor de cabeza puede ser útil para niños a partir de los cuatro años, si los padres lo completan con ellos. Luego debe discutirlo con el médico que lo trata.

Detectar y minimizar los desencadenantes de la migraña.

"Uno de los puntos más importantes en la terapia de la migraña es comprender el dolor.", explica Zernikow. "Los niños tienen que aprender por qué tienen dolor y cómo se desarrolla en la cabeza.." El cerebro no procesa un estímulo como el estrés escolar, pero también el ruido o demasiada televisión, en la medida en que un niño sano lo experimenta, pero puede favorecer la queja.

Una vez reconocidos, los desencadenantes deben minimizarse. "Los padres también son responsables aquí.", dice el médico Zernikow. Si el niño ya ha sufrido mucho por los ataques, los padres reaccionan rápidamente a la sobreprotección y, a menudo, quieren mantenerlo alejado de todo lo que pueda doler, nuevamente estrés para el niño.

Los ejercicios de relajación pueden ayudar

"La migraña es una enfermedad que tiene mucho que ver con el ritmo.", explica Zernikow. El sueño regular a menudo ayuda a prevenir un ataque. Pero eso también significa que dormir dos o tres horas más el domingo por la mañana puede ser demasiado. Simplemente porque el cuerpo está acostumbrado a levantarse a las siete y no a las diez. "Es obligatorio levantarse temprano, pero el niño puede acostarse más tarde. Solo se debe interrumpir el sueño nocturno", dijo Zernikow.

Para hacer frente a las migrañas en la vida cotidiana, los pequeños pacientes aprenden ejercicios de relajación, por ejemplo, relajación muscular según Jacobson o yoga. El llamado biofeedback es prometedor, pero desafortunadamente muy costoso en términos de costos de material y, por lo tanto, no muy común. El niño está conectado a través de electrodos a una computadora que les muestra cuán tensos o estresados están en este momento. Como resultado, aprende a controlar sus pensamientos para que su cuerpo pueda relajarse. Y el ataque inminente se debilita o se evita por completo..

Las migrañas no son posibles sin medicación

Las convulsiones aún pueden ocurrir. Además de los ataques menores, las migrañas diagnosticadas ya no carecen de medicación.. "El ibuprofeno es el fármaco de elección y debe tomarse en dosis suficientes.", aconseja Ebinger. Hasta que desaparezcan los síntomas, el niño debe estar expuesto a la menor estimulación posible.

Algunos pacientes manejan sus migrañas para que los ataques de dolor previamente extremadamente severos estén tan debilitados que puedan soportarlos incluso en el aula. Porque saben exactamente qué les ayudará en esta situación.