Niños y sentimientos

Cuando los niños están gimiendo, chasqueando o llorando en la esquina: las emociones han sido consideradas un oponente insignificante de las mentes cristalinas, incluso en la ciencia. Mientras tanto, sin embargo, los psicólogos e investigadores del cerebro han descubierto que los sentimientos son los verdaderos organizadores de nuestra personalidad. Nuestras acciones, acciones y pensamientos están profundamente imbuidos de nuestros sentimientos. Los sentimientos son la brújula que nos ayuda a navegar por la vida. Las personas que reconocen sus sentimientos y pueden manejarlos sabiamente a menudo tienen una vida más fácil.
“Hoy en día, las emociones ya no se ven como un factor disruptivo para el pensamiento razonable, sino como una ayuda insustituible para la vida”, escribe la psicoanalista suiza Maja Storch. Y cuán exitosamente aprenden los niños (y los adultos) depende de los sentimientos: “Lo que no nos toca emocionalmente, si es que lo hacen, es difícil de meter en nuestra cabeza, y si no lo necesitamos nuevamente pronto desapareció en poco tiempo “, explica el neurobiólogo Göttingen Gerald Hüther.

Los sentimientos son innatos y educados.

En la fiesta de cumpleaños de los niños, se puede observar mucho en la pequeña multitud de invitados: un niño está contento y callado sobre los muchos sabelotodos que puede alimentar hoy. Otro niño mira a su alrededor con seriedad y primero mira. Otro niño se inquieta y quiere que su regalo de cumpleaños se desenvuelva primero. Aparentemente es la misma situación para todos los niños, pero todos sienten y se comportan de manera muy diferente..
Básicamente, es innato que los humanos desarrollen la capacidad de sentir sentimientos básicos como el miedo, la sorpresa, el dolor o la felicidad y reconocerlos en los demás en el transcurso de la infancia. Esto se puede encontrar en todas las culturas. Sin embargo, existen grandes diferencias en la forma en que expresamos nuestros sentimientos: a través de nuestra socialización, por ejemplo, se nos enseña cuán fuertes o cuán reservados podemos mostrar y expresar nuestros sentimientos, como la ira, la felicidad, el miedo y la ira..
El luto en el sur de Italia es muy diferente al de Noruega. Y hay diferencias incluso dentro de Alemania. De niños tenemos que aprender que las personas expresan sus sentimientos de varias maneras. Algunos nos exprimen y nos aman para expresar su alegría, otros muestran sus sentimientos de una manera completamente diferente..

Los sentimientos de los niños varían de persona a persona.

Además de estas diferencias culturales, también hay diferencias individuales: incluso los recién nacidos traen su propio estado emocional al mundo. “Los genes determinan entre el 20 y el 50 por ciento de la personalidad de una persona”, dice el investigador del cerebro Gerhard Roth, quien dirige el Instituto de Investigación del Cerebro de la Universidad de Bremen. Pero lo que una mujer experimenta durante el embarazo también juega un papel importante. “La vida prenatal con sus experiencias puede dar forma decisiva a una persona”, escribe la psicoterapeuta Bettina Alberti, que investiga sobre este tema. Algunos bebés son muy comunicativos desde el nacimiento, otros son bastante tímidos. Algunos son mejores para lidiar con las frustraciones, otros sufren más. “El alcance en el que una persona puede sentir, comportarse y cambiar ya está claramente definido al nacer”, dice el investigador cerebral Roth. Entonces, una cosa está clara: los niños no nacen como resbalones en blanco sin sentimientos. Pero también: la influencia que las experiencias de la primera infancia tienen en el desarrollo posterior es, sin embargo, enorme.
¿Qué son los sentimientos??
Los sentimientos son reacciones a nuestras necesidades, deseos, intereses y experiencias. Son volátiles, cambiables y difíciles de medir. Hay una buena frase entre los psicólogos: si no me preguntas, sé lo que es un sentimiento. Pero si me preguntas, no lo recuerdo. “Las emociones son mucho más difíciles de comprender que algunos logros intelectuales porque nos afectan como una persona completa. El cuerpo, la mente y el alma están impregnados de sentimientos “, dice el científico de educación de Colonia, Dr. Charmaine Liebertz, directora de la Society for Holistic Learning. Esto también lo demuestran los estudios del neurobiólogo Dr. Franz Mechsner, quien actualmente investiga y enseña en la Universidad de Newcastle en Inglaterra. Sospecha que incluso la coordinación de movimientos es mucho más holística de lo que se pensaba. La forma en que imaginamos un movimiento y qué sentimientos tenemos al respecto tiene una enorme influencia en el curso del movimiento. “No trabajamos como muñecas automáticas que se relajan con solo presionar un botón. El funcionamiento de un movimiento depende obviamente de la empatía con el movimiento “, dice..

De esta manera, los niños pueden expresar sus sentimientos de una manera lúdica.

Kummerkasten familia Aquí los niños (y sus padres) pueden anotar sus pequeñas, grandes preocupaciones, dificultades y molestias y ponerlas en una caja de zapatos que se ha convertido en una caja de sugerencias con una ranura. Una vez a la semana, la familia discute lo que sucedió y cómo se podría resolver uno u otro problema. A través de esto, los niños aprenden a expresar sus sentimientos en palabras y también a dirigir la ira y la ira de manera constructiva. Adecuado desde alrededor de ocho años..

estado de ánimo Suhr Recorte un círculo de cartón con su hijo, que se divide en cuatro campos. Luego escribe en los cuartos: enojado, triste, feliz, feliz. Tal vez su hijo también pintará las caras correspondientes. Un puntero móvil está unido al centro. A partir de ahora, su hijo puede usar el reloj emocional para decirle en qué estado de ánimo está.

Ordenar sentimientos A los niños les encanta curiosear en revistas. Que sea un buen juego. Recorta caras y clasifícalas juntas: caras felices, temerosas, tristes, sorprendidas, serias y risueñas. Poco a poco, los niños notarán cada vez más matices, y aprenderán a reconocerlos y nombrarlos..

Juegos de confianza Tu hijo cierra los ojos. Con un sonajero, ahora coloca la “pista acústica” que el niño sigue ciegamente. Esto requiere confianza del líder, así como responsabilidad y pensar con anticipación por parte del líder. Luego se intercambian los roles!

Niños y sentimientos: entrevista con el pedagogo Liebertz

La científica educativa Charmaine Liebertz, directora de la Society for Holistic Learning, sobre la conexión entre el sentimiento y el éxito del aprendizaje. Familia & Co: Altera los sentimientos al estudiar?
Charmaine Liebertz: Por el contrario! En la investigación del cerebro ahora sabemos que pensar y sentir son uno. No hay áreas separadas del cerebro donde las personas solo piensen o sientan. No hay un segundo en el que no pensemos y sintamos al mismo tiempo. Y el aprendizaje sostenible tiene lugar cuando los llamados marcadores emocionales, es decir, sentimientos particularmente fuertes, marcan el contenido del aprendizaje como significativo. La risa y el aprendizaje forman una pareja soñada..

¿Cómo te imaginas eso??

Bueno, un buen ejemplo es nuestra propia escolarización. La mayoría de nosotros podemos recordar a lo largo de nuestras vidas de qué color era su mochila escolar y si el sol brillaba ese día. Nuestra memoria solo puede hacer esto porque tenemos sentimientos particularmente fuertes en este día.

¿Qué tan importante es el maestro en todo esto??

La relación que los niños desarrollan con su maestro es crucial para el éxito del aprendizaje. Por lo tanto, es muy positivo que equipos de dos supervisen la clase cada vez con más frecuencia en la escuela primaria. Esto les da a los niños una mejor oportunidad de encontrar a alguien con quien puedan construir una buena relación. Esto es muy importante porque los problemas emocionales impiden el aprendizaje. La personalidad y la empatía de un profesor son al menos tan importantes como su competencia profesional..

¿Qué pueden hacer los padres para permitir que sus hijos aprendan emocionalmente??

Debería repensar su idea de rendimiento. Los resultados del estudio PISA y los principales cambios en la economía han llevado a muchos padres a desarrollar un concepto unilateral de logro. Exigen más y más rendimiento cognitivo adicional en el jardín de infantes y la escuela para que su hijo simplemente no pierda la oportunidad. Pero el aprendizaje exitoso no es una cuestión de cantidad, sino de calidad. Y la educación sin formación del corazón no es educación. Los padres deben mantener la calma y dejar que sus hijos tengan tiempo para lo que parece ser irrelevante..

Cómo los padres promueven los sentimientos de los niños

Cómo los niños desarrollan “inteligencia emocional”

¿Qué pueden hacer los padres con todo esto? ¿Cómo puede ayudar a sus hijos a lidiar con sus sentimientos de manera productiva y satisfactoria? Los primeros meses de vida son muy importantes: el amor de los padres continúa creciendo en la interacción diaria con el bebé, la madre y el padre lo cuidan, lo abrazan y satisfacen sus necesidades elementales, como el hambre. Esto le da al bebé una profunda sensación de seguridad. Este estado emocional no solo significa que el bebé se siente cómodo y no llora en un momento específico, sino que es el requisito previo esencial para que pueda desarrollarse bien a largo plazo. “Los sentimientos de seguridad son muy importantes para el desarrollo cognitivo y de la personalidad de un niño”, dice Helga Joswig, profesora de psicología del aprendizaje y el desarrollo de la Universidad de Rostock..
Estas primeras experiencias emocionales que tiene un niño no se guardan en un proceso de pensamiento consciente, sino que es una ola creciente de sentimientos que fluye a través del niño. Pero estos sentimientos configuran la estructura y el desarrollo del cerebro. El neurobiólogo Göttingen Gerald Hüther dice: “Los niños necesitan seguridad y seguridad emocional para poder desarrollar bien los patrones de cableado altamente complejos en el cerebro”. Un abrazo amoroso promueve el cableado de las sinapsis, pero también la frialdad de la emoción deja huellas correspondientes en el cerebro. La visión de que puedes malcriar demasiado a los bebés y que un poco de llanto no hace daño ha quedado obsoleta desde un punto de vista científico. Lo contrario es el caso: los niños que han tenido experiencias positivas con sus cuidadores los guardan en la memoria de su experiencia emocional. Estas emociones la colorean toda la vida, a menudo por debajo del umbral de la percepción consciente. imagen del mundo e influir en su pensamiento, hacer y actuar.

Desarrollar niños "Inteligencia emocional"

“Estoy muy triste porque olvidé mis recortes de papel en Milla. ¡Quería mostrarte mucho! ”, Mi hija de seis años gimió en la cena el otro día. Más tarde queda claro qué gran logro había logrado allí: había expresado sus sentimientos con palabras y al mismo tiempo se resignó a la inmutabilidad de la situación. Hace un año, habría llorado fuerte e insistido en su desgracia de que los recortes de papel vendrían mágicamente del departamento de su querida amiga..
Percibir sentimientos, expresar sentimientos y ser capaz de lidiar con ellos: durante la infancia y la adolescencia, se desarrollan las habilidades que a menudo se denominan "inteligencia emocional". Esto sucede sobre todo en una interacción comunicativa con los padres y otros cuidadores. “Es extremadamente importante responder adecuadamente a los sentimientos de los niños. Porque para tener una idea de ti mismo, un niño necesita reflejar sus emociones ", explica la bióloga conductual Gabriele Haug-Schnabel.
El término técnico para esto es "mejora del afecto". Especialmente en situaciones desconocidas, los niños se aseguran de que sus cuidadores sepan cómo reaccionar. Todos los padres están familiarizados con este fenómeno de la vida cotidiana. Si un niño se cae del tronco del árbol, mira a sus padres. Si se ven preocupados y asustados, el niño comienza a llorar. Si mantiene la calma y la calma, el niño a menudo se levantará solo..

Cómo los niños perciben los sentimientos

Cuanto más a menudo un niño experimente en las muchas situaciones de la vida cotidiana que sus expresiones de emoción se toman en serio y se respondan adecuadamente, mejor aprenderá a comprenderse a sí mismo en todos sus tonos de sentimiento. Y la autopercepción exitosa es el requisito previo para poder pensar en otras personas y reaccionar a sus necesidades. Una habilidad que es muy importante tanto para la felicidad personal como para el trabajo. El científico educacional Dr. Charmaine Liebertz dice: "El mercado laboral ya no necesita idiotas especialistas, sino personas educadas de manera integral que puedan adaptarse con flexibilidad a nuevas situaciones y trabajar bien en equipo".

Niños y sentimientos: "habilidades para la vida" como asignatura escolar

El psicólogo berlinés Profesor Gerd Gigerenzer incluso dijo recientemente en una entrevista de "Spiegel": "Deberíamos enseñar a los jóvenes en la escuela cómo trabajamos todos. hoy aprender niños mucho sobre tecnología. Pero tienen un punto ciego en todo lo que afecta nuestra psicología ". Ya hay enfoques iniciales en esta dirección: en una escuela de Heidelberg, los estudiantes pueden elegir el tema" Felicidad ".
En la nueva asignatura escolar, que incluso cuenta para la escuela secundaria, aprenden algo como "habilidades para la vida", por ejemplo, cómo interactúan el cuerpo y el alma y cómo funciona la motivación. Un proyecto similar ha comenzado en la ciudad bávara de Neumarkt. En la escuela secundaria, la asignatura "crecer" se ha convertido recientemente en parte del plan de estudios regular. Además de las reglas de coma y el cálculo de probabilidad, los estudiantes aprenden a procesar su primer dolor de corazón y hablar sobre lo que significan sus familiares y amigos..

Mente y sentimientos importantes para la felicidad en la vida.

Pero quien asume que la mente no es importante para la felicidad de la vida es, por supuesto, tan equivocado como aquellos que subestiman la importancia de los sentimientos. Nuestros sentimientos actúan como una especie de detector de errores que nos ayuda a tomar buenas decisiones y evaluar situaciones de forma espontánea e intuitiva. Las emociones dan una evaluación inicial a través de señales corporales como latidos cardíacos, hormigueo en el estómago o el nudo en la garganta. Pero luego se pregunta a la mente: “¿Solo tengo un silbido antes del nuevo? ¿O realmente me abrumo si soy elegido para ser el representante de los padres? "
Lo bien que superemos la vida depende del equilibrio exitoso entre nuestros sentimientos y la mente. Ambas instancias deben trabajar juntas para que podamos obtener un buen resultado. Otro ejemplo: puedes ver esto artículo lea y saque sus conclusiones de manera bastante racional. ¡Pero es tan importante que no solo pienses en la educación, sino que también la intuición cuente! Los niños tienen antenas conmovedoras extremadamente finas para saber si sus padres son verdaderos y auténticos o simplemente citan del libro de texto..

Sentimientos y acción – conexiones

Y al menos tan importante como la interacción de la mente y el sentimiento es el conocimiento de la diferencia entre sentimiento y acción. "Es importante que los niños comprendan que sus emociones no son un problema, sino cómo lidiar con ellas de vez en cuando", dice el psicólogo estadounidense John Gottmann. En otras palabras, la ira está bien. Pero no para poner uno en el compañero de juegos con la pala solo porque estás enojado.
Al final, nuestro vecino Frau Kähler probablemente no estaba completamente equivocado: solo llorar, gemir y golpear con el pie no ayuda a largo plazo. ¡En algún momento tienes que pensar qué hacer con estos sentimientos! Mis compañeros de juego y yo en general nos reconciliamos rápidamente, el uno con el otro y con el mundo: el mal humor a la larga era demasiado aburrido para nosotros.

Niños y sentimientos: 5 tipos de sentimientos

Un niño sensible necesita un enfoque diferente que un muy extrovertido. Psicólogo de Hamburgo Dr. Angelika Faas explica a qué deben prestar atención los padres

"El sensible":

Estos niños son necesitados, tímidos y soñadores. Son bastante escépticos sobre lo nuevo. Consejo: “Estos niños necesitan especialmente la experiencia de poder hacer algo por su cuenta. Pequeñas historias de éxito que los hacen más seguros. Esto les ayuda a desarrollar más confianza en sus propias fortalezas y a ser más independientes, tanto práctica como emocionalmente. Pero en lugar de presionarlos, la mejor manera de hacerlo es confiarles pequeñas tareas que puedan ayudarlos a crecer ".
"Los rambos del patio de recreo":
Estos niños tienen mucha energía que quieren vivir. A veces solo lo sientes cuando los demás gritan "Aua". Ocasionalmente sobreestiman sus poderes y habilidades y son bastante extrovertidos. Consejo: “Regañar y castigar tiene poco sentido. Sin embargo, es importante ser coherente y crear un marco generoso pero vinculante en el que el niño pueda moverse, sin ser tocado constantemente. Los juegos de equipo son buenos, donde los niños pueden practicar encajar en un grupo y empatizar con las necesidades de los demás ".
"Pequeñas princesas y otras superestrellas":
¡El foco está en tu lugar favorito para quedarte! El impacto externo es particularmente importante para estos niños, ellos brotan de sí mismos y aman los aplausos y los elogios. Consejo: “Los padres no deben negarles atención, sino también darles un reconocimiento especial por los tonos suaves y recordarles con severidad amorosa de vez en cuando para que otros puedan expresar su opinión. Los juegos de concentración y estrategia en los que la paciencia es importante son razonables. Pero también deportes de equipo, donde las pequeñas estrellas brillan menos como solistas pero como parte de un grupo ".
"The Pokerface":
A veces son casi duras y muestran poco dolor y alegría. Trabajan de manera muy independiente y son más solitarios. Consejo: "Estos niños no quieren ser acosados. Pero cuando salen de sí mismos, deben sentir que están interesados en ellos. Pueden probar emociones en el teatro o juegos de rol sin revelarse demasiado. La música y la pintura también son buenas oportunidades para que se expresen emocionalmente ".
"Los pequeños profesores":
A menudo son sensibles desde el principio, muy controlados, pero a veces un poco anticuados y sabelotodo. Consejo: “Aquí es importante que los padres creen un contrapeso, aseguren la relajación y ofrezcan mucho ejercicio. Y en lugar de abrir la ‘Caja experimental para estudiantes de primaria’, deberían hacer tonterías y tonterías con sus hijos, por ejemplo, hacer bombas de agua con globos o hacerse cosquillas entre ellos ”.